Conseils sur le blog de Maman Végane concernant la spiruline et les analogues proches de la B12 qu’elle contient. Il apparaît pertinent d’espacer la prise de B12 et de spiruline de 6 heures, soit le temps nécessaire à la réinitialisation des capacités d’absorption active de l’organisme.
Spiruline et B12 ne font pas bon ménage
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